準備時間：10分鐘總時間：10分鐘份量：2-3卡路里：227大卡 配料 1根香蕉（新鮮或冷凍） 1杯新鮮或冷凍藍莓 4湯匙阿薩伊粉 1杯杏仁奶 1-2杯冰 工具攪拌機說明 將所有成分加入攪拌機中，攪拌至順滑。倒入玻璃杯中並享受筆記將所有成分（減去杏仁奶）添加到梅森罐中，然後放入 [...]
Prep Time: 20 minutes Cook Time: 30 minutes Total Time: 45 minutesServings: 12 mini cheesecakes Ingredients Nutcrust 1 cup Brazilian nuts 1 cup almonds 2 tbs Flour 3/4 cup sugar 1/2 cup butter melted Cheesecake 16 oz cream cheese 4 tbs sugar 4 tbs milk 2 eggs 2 tsp vanilla extract Syrup 1 tbs lemon juice ¼ […]
