阿薩伊香蕉漿果冰沙 十月 28， 2019 在 阿薩伊， 飲料， 冰沙 阿布管理 巴西莓， 杏仁奶， 香蕉， 椰奶， 操作方法， 牛奶， 米漿， 冰沙 準備時間：10分鐘總時間：10分鐘份量：2-3卡路里：227大卡 配料 1根香蕉（新鮮或冷凍） 1杯新鮮或冷凍藍莓 4湯匙阿薩伊粉 1杯杏仁奶 1-2杯冰 工具攪拌機說明 將所有成分加入攪拌機中，攪拌至順滑。倒入玻璃杯中並享受筆記將所有成分（減去杏仁奶）添加到梅森罐中，然後放入 [...] 閱讀更多
